Ruta de Vida: Circuitos de Ejercicio al Aire Libre

Qué es una ruta de vida

Una ruta de vida es un circuito de estaciones de ejercicio distribuidas a lo largo de un recorrido. Se entrena con el peso del propio cuerpo, al aire libre y sin costo, que es lo que ha hecho crecer estos espacios en toda Colombia.

A diferencia de un gimnasio al aire libre concentrado en un punto, la ruta aprovecha la longitud del espacio: el usuario camina o trota entre estaciones y combina cardio con fuerza.

Qué estaciones la componen

Un circuito completo suele incluir estaciones para:

• Abdominales altos y bajos, con planos inclinados y bancos.
• Tren superior: barras de dominadas, paralelas y espalderas.
• Movilidad y estiramiento, al inicio y al final del recorrido.
• Equilibrio y coordinación, con vigas y elementos de paso.

Cada estación lleva su señalización de uso, para que quien llegue sepa qué ejercicio hacer y cómo. Fabricamos también esa señalización.

Cómo se diseña sobre el espacio real

Una ruta de vida no se elige, se traza. El número de estaciones y su separación dependen de la longitud disponible, del recorrido existente y de por dónde circula la gente.

Lo trabajamos sobre el plano del espacio y entregamos la propuesta antes de fabricar, para que se vea el recorrido completo y no solo los equipos sueltos.

Dónde funciona

Es habitual en parques públicos con senderos, conjuntos residenciales con perímetro caminable y zonas verdes municipales.

Si el espacio es reducido y no permite recorrido, tiene más sentido concentrar el equipamiento en un gimnasio al aire libre o una estructura de calistenia.

Fabricación e instalación

Todo se fabrica en nuestra planta de Bogotá bajo la NTC 4995, la norma técnica colombiana de seguridad para áreas de juego infantil, y lo instala nuestro propio equipo en toda Colombia. El proceso completo está en nuestra fábrica de parques infantiles.